Premier sport olympique depuis l'Antiquité, l'athlétisme développe toutes les qualités physiques.

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On dénombre 5 disciplines :
     Les courses : sur pistes (sprint, demi-fond,fond, marche), sur route (jogging, trail), cross-country (nature) et de montagne.

     Les courses d'obstacles (haies, steeple)

     Les sauts (hauteur, perche, longueur, triple saut)

     Les lancers de poids, du disque, du javelot et du marteau
 

Ces épreuves visent à accroître la force, la vitesse, la coordination la souplesse et la réaction.