Yoga étirement Pose

YOGA

Yoga siginfie "Union".
Il s'agit d'un art, d'une pratique ancestrale de plus de 4000 ans issue de la sagesse indienne qui vise à réunir et réconcilier les extrêmes qui nous animent et nous composent.

La forme contemporaine du Yoga proposée est une pratique physique douce et consciente qui présente à chaque cours: des postures, un travail sur la respiration, des exercices de concentration, des exercices de relaxation. 
Par la pratique au fil du temps et dans le quotidien, les bienfaits du yoga se traduisent par des chagements subtils d'équilibre retrouvé.
Le Yoga est un moment qui se vit.
Le Yoga s'adresse à Tous! 

Créneaux horaires

Lundi de 19h à 20h

Ecole maternelle Jean-Zay

66 route d'Aulnay - Bondy

Mardi de 17h30 à 18h30

Salle polyvalente Robert Gazzi

100 route de Villemomble - Bondy

Inscriptions

Cotisations pour 1 séance/semaine :

120 € pour les Bondynois

125 € pour les non Bondynois

Cotisations pour 2 séances/semaine :

155 € pour les Bondynois

160 € pour les non Bondynois

Documents à fournir :

  • 1 justificatif de domicile pour les Bondynois (récent de - de 3 mois)

  • 1 certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga (récent de - de 3 mois)

  • La fiche d'adhésion 2021-2022 remplie et signée (téléchargeable ci-dessous)